BEBEAURAでは、【肌管理サロン】として
「全身」の美肌を叶えるための
サロンケアやホームケアをご提案しています。
BEBEAURAは
ただ肌が綺麗なだけではなく、
生き生きと光り輝く人を輩出できるような
ブランドを目指しております。
そんな全身の美肌管理をプロデュースする
BEBEAURAが発信する美容コラムです。
｜添加物は身体に悪い？
普段食事をする際や、
化粧品などの日用品を使用する際に
「添加物」を意識したことはありますか？
最近では、「無添加」や「オーガニック」と
いわれるものが増えてきて
「なんとなく身体や肌に良さそう」という
イメージを持たれている方も多いかもしれません。
添加物と呼ばれるものが、場合によっては
身体やお肌にとってデメリットに
なってしまう理由と
日常生活で気を付けたいポイントを
お伝えします。
｜添加物って？
普段何気なく食べているものや
使用している日用品などには、
品質を保つため・嗜好性を向上させるため
加工しやすくするため・栄養価を補填するため
など、様々なことを目的に
添加物が使用されています。
中には、化学的に合成された人工のものが
多く使われていることもあり、
それらが私たちの体内に入ってくることで
身体にとってはマイナスに働くことがあります。
｜身体の「酸化」の原因に
自然なものではない添加物が
身体に入ると、体内では
「有害物質」とみなされて
活性酸素を発生させ
その有害物質を排除しようとします。
有害物質の数が多ければ多いほど
活性酸素はたくさん発生します。
この活性酸素自体は、
紫外線を浴びたり、ストレスを感じたり
激しい運動をしたときなど
生活をする上で常に発生しています。
身体の酸化＝老化ともいわれるので、
健康的に若々しくいるためには
「酸化」をなるべく防がなければいけません。
「酸化」については
こちらの記事も併せてチェックしてみてください◎
中には、「発がん性がある」と
認められているような成分もあり、
よりリスクの高いものもあったりします。
日本で認可されている食品添加物の
種類はおよそ１，５００種類で
平均すると、１年で国民１人あたり
６㎏の添加物を身体に取り入れている、
とも言われています。
｜無添加とオーガニックの違い
現代社会において
添加物を完全に避けた生活というのは
中々現実的ではありませんが、
その量が少ないに越したことはありません。
最近では、「無添加」「オーガニック」と
記載のある食品や化粧品が多くなりましたが、
それぞれの違いはご存知でしょうか。
◆無添加
実は「無添加」には明確な定義がありません。
化学薬品や添加物といった
特定の物質が使用されていないことを意味しますが、この「無添加」というのは
「化学物質や添加物の類を一切使っていない」
という意味を指すわけではありません。
「何が添加されていないのか」という点において
非常にあいまいな表現になります。
◆オーガニック
一方、「オーガニック」には
明確な定義があり、
「有機栽培で生産された
農産物や農産加工品」を指します。
「有機栽培」とは、
化学肥料や化学農薬を使用せず、
有機肥料のみで育てる栽培方法です。
農林水産省の定める条件を満たし
「有機JAS認定」を取得したものだけが
「オーガニック」を名乗ることができます。
日本国内で有機農業を採用している農地は
総面積の0.6%ほどで非常に少ないのが現状です。
有機JAS認定を受けている食材を
毎日バランス良く摂るのは
中々難しいですよね。
そこでビボーラでは、
ご用意しております。
なんと、この「MOEGI」という酵素ドリンクは
使用している３３種類の野菜・果物が
すべて有機JAS認定を受けている食材なんです！
有機JAS認定を受けている酵素ドリンクは、
日本でこの「MOEGI」だけ。
唯一無二の酵素ドリンクです。
１日のうちで野菜・果物を摂る機会が少ない、
という方も、手軽に栄養補給ができるのでオススメ♪
「MOEGI」については
こちらの記事もぜひ併せてご覧ください◎
｜食事で気を付けたい添加物
食事をする際に特に気を付けてほしい添加物を
いくつかご紹介します。
◆甘味料
①アスパルテーム
清涼飲料水・お菓子・ガム・ヨーグルトなどに
多く使用されており、低カロリーでありながら
砂糖の約２００倍甘い、と言われています。
「低カロリー・カロリーOFF」などの
商品に特に多く使用されます。
②アセスルファムK
アスパルテームと同様に
砂糖の２００倍の甘みを持つと言われる
合成甘味料です。
◆保存料・防腐剤
①安息香酸ナトリウム
清涼飲料水・シロップ類・マーガリンなどに
多く使用されている保存料です。
②ソルビン酸カリウム
コンビニやスーパーなどの弁当類・練り物
ハムやソーセージなどの加工品、
さらには、歯磨き粉やシャンプーにも
使用されている保存料です。
③OPP・TBZ
柑橘系のフルーツによく使用される
防カビ剤です。表皮に散布されるものなので
よく洗って拭き取ることで大部分は除去できますが、
果肉にも少量残ると言われています。
◆酸化防止剤
〇BHT・BHA
バターやマーガリン、魚介類の加工品などに
使用されています。
また、BHTはカップ麺の容器などに
安定剤としても使用されており、
容器から食材へ成分が移ってしまう点も
懸念されています。
◆発色剤
〇亜硝酸ナトリウム
ハム・ソーセージなどの食肉加工品、
いくら・すじこ・たらこなどの
魚卵に使用されています。
◆着色料
〇赤102・赤3・黄4・黄5・青1・青２
お菓子・清涼飲料水・漬物・ソーセージなどに
使用されています。
｜日用品で気を付けたい添加物
私たちの体は、食事からだけでなく
皮膚を通して微量ながら体内にも
化学物質を吸収しています。
スキンケア類やシャンプー、
ボディソープや洗濯洗剤など
毎日使用しているものから
少しずつ体内に蓄積されています。
◆防腐剤
〇パラベン・フェノキシエタノール
スキンケア類・シャンプー類、
ボディソープやデオドラントなどに
よく使用されています。
◆合成香料
洗剤・柔軟剤・消臭剤、
入浴剤やシャンプー類などに
使用されています。
◆石油系界面活性剤
〇ラウリル硫酸Na・スルホン酸Na・ラウレス硫酸Na
洗剤類・シャンプー類・歯磨き粉などに
使用される、水分と油分を混ぜ合わせるための成分です。
※配合量が多い順に成分表には記載されます。
食品も日用品も、上記の成分が
最初の方に記載されている場合は要注意です。
｜お肌の酸化
冒頭でもお伝えした通り、
こういった添加物が体内に入ることで
体内で活性酸素が発生し
お肌の「酸化」が起こります。
お肌の「酸化」は
しわ・シミ・たるみ・くすみ
などを加速させます。
食生活や日用品を意識しつつも
「抗酸化力」の高いサプリメントで
インナーケアを取り入れるのもオススメです◎
「BEBEAURA Supplement」は
ビボーラオリジナルの飲むスキンケアサプリメントです。
ニュートロックスサン・オラリス
リンゴンベリー・ビタミンC など
抗酸化作用が非常に高い成分が
多く配合されたサプリメントです♪
朝２粒飲むだけで、
紫外線による酸化を始めとした
食事・生活習慣によるお肌の酸化に
アプローチしてくれます。
サプリについては
こちらの記事をご覧ください◎
YouTubeでも動画をアップしております♪
お肌をいつまでも若々しく保つために
日々の食事や、使用する日用品などにも
ぜひ意識を向けつつ、「抗酸化ケア」を取り入れてみてくださいね。
