BEBEAURAでは、【肌管理サロン】として
「全身」の美肌を叶えるための
サロンケアやホームケアをご提案しています。
BEBEAURAは
ただ肌が綺麗なだけではなく、
生き生きと光り輝く人を輩出できるような
ブランドを目指しております。
そんな全身の美肌管理をプロデュースする
BEBEAURAが発信する美容コラムです。
紫外線対策なくして、美肌なし。
365日、紫外線対策していますか？
「夏だけでいいんじゃないの？」と
思ったそこのあなた。
10、20年後、お肌がしわ・シミだらけかも...
肌老化の原因の、およそ80％は紫外線。
これからもずっと綺麗なお肌でいるために
この記事を読んで、紫外線対策を徹底しましょう！
紫外線を浴びるとどうなる？
では実際に、紫外線を浴びることで
お肌にどんな影響があるのか、
お伝えしていきます。
これを知ってしまうと
もう紫外線対策なしでは外を歩けません...
・活性酸素が大量発生
紫外線を浴びることで「活性酸素」が発生します。
活性酸素とは、車でいう排気ガスのようなもので
人間が生活をしていくうえで
避けて通ることはできません。
特に、紫外線を浴びることは
活性酸素を多く発生させるため
お肌の酸化（＝サビ)を加速させます。
・活性酸素が細胞を攻撃
活性酸素によって、
お肌のハリや潤いを保つために必要な
コラーゲンやエラスチンの生成が阻害されます。
さらに、表皮のメラノサイトも攻撃するため
メラニンの生成が促進され、シミの原因にも。
活性酸素は、どんどん体内に蓄積され
内側からお肌の機能をじわじわと
低下させていきます。
・１０年後にその差が出る
今日紫外線を浴びたからといって
すぐにしわになったり、
シミができるわけでないので
なかなかイメージが持ちにくいかもしれません。
ただし、冒頭でもお伝えした通り
肌老化の原因の80％が紫外線。
ハリ感や潤いのある、健康的な
今のお肌の状態を10年後もキープするために
今できることをコツコツと続けていきましょう。
どうして365日、対策が必要？
（出典：気象庁）
紫外線の量が多く、そして強いのは
ご存じ通り、７月８月あたりになりますが
冬であっても、紫外線は０ではありません。
さらに、一番気を付けたいのが
紫外線の種類。
紫外線には２種類あるのをご存知ですか？
この２種類の紫外線こそが
一年中気を付けないといけない理由。
詳しく解説していきます◎
①じわじわダメージ【UV‐A】
「生活紫外線」とも呼ばれる紫外線で
波長が長いのが特徴。
窓ガラスも通り抜け、室内まで侵入し
さらには、お肌のより深部にまで到達します。
太陽から届く紫外線の約9割を占めています。
エネルギーは大きくないので
すぐにお肌がダメージを
受けることはありませんが
蓄積されることで、大きなダメージに。
→徐々にお肌のたるみやシワを誘発します。
②赤くなる日焼けを起こす【UV‐B】
「レジャー紫外線」とも呼ばれる紫外線で
短時間でお肌にダメージを与える、
パワーの大きい紫外線です。
お肌の表面を激しく傷つけて
炎症を引き起こします。
→メラニン色素を増加させて
シミを引き起こす原因になります。
※【UV‐C】も存在しますが
オゾン層により地表には届いていないと
されているので、今回は割愛します。
夏場以外は、この【UV‐B】が少ないため
目に見える「日焼けして赤くなった」という
印象が少なくなります。
ただ、じわじわタイプの【UV‐A】は
常に多くの量が降り注いでいるため
季節に関係なく、紫外線対策が必要になるわけです。
【種類別】紫外線対策
それぞれの紫外線に対して
効果的な紫外線対策は異なります。
違いを理解して、万全に対策をしましょう。
①【UV‐A】（一年中注意）
日焼け止めは「PA＋」という表記があるものを
使用しましょう。
＋の数が多いほど、効果は高くなります。
室内にいても窓を通過して届いてしまうので
UVカット効果のあるレースカーテンも◎
在宅ワークの方は、要注意です。
②【UV‐B】（夏場に注意）
日焼け止めは「SPF」の表記があるものを
使用しましょう。
数値が大きいほど、効果は高くなります。
屋外で長時間の活動をする場合には
数値が高い日焼け止めを
2・3時間おきに、塗りなおすようにしましょう。
※紫外線は目からも入ってきます。
サングラスや帽子、日傘で
目元からの紫外線も防ぎましょう◎
飲む日焼け止めって有効？
紫外線対策には、内側からのケアも必須！
ビボーラでは、オリジナルのサプリメントも
ご用意しております。
飲む日焼け止めとして、朝２粒飲むだけ！
・ニュートロックスサン
・キャッツクロー抽出物
この２つの成分は
紫外線に対しての抗酸化作用がとても高く
紫外線によるダメージの修復もしてくれます。
それ以外にも
・Lシスチン（ターンオーバーup）
・ザクロ抽出物（抗炎症）
・リンゴンベリーエキス（色素沈着抑制）
美白＆美肌効果が非常に高い成分を
たっぷり配合しているので
夏の時期だけでなく
一年中、飲む習慣を付けることで
常に透明感あふれる綺麗なお肌を
キープできちゃいます◎
日焼け止めや日傘、サングラスなど
外側からのバリアに加えて
120％！紫外線対策をしたい方は
ぜひサプリメントもプラスしてみてください◎
紫外線による肌老化を防いで
いつまでもみずみずしい素肌で過ごしましょう♪
